チャクラと色～７色のチャクラとセラピーへの活用
チャクラとは
チャクラとは、体に点在するエネルギーの基点（エネルギーセンター）です。古代インドから発祥した考え方で、ヨガや東洋医学などでも用いられています。
チャクラは背骨にそって７ヶ所あり、下から７つの番号をあてられていて、それぞれに色があります。
チャクラはエネルギーの出入り口
チャクラはインドのサンスクリット語で｢車輪・円｣を意味します。チャクラはエネルギーの出入り口で、エネルギーは脈動しらせん状に回転しながらチャクラを出入りしています。その様子はまるで開いたり閉じたりするハスの花びらのようだと言われます。
チャクラから出入りするエネルギーにはいろいろな呼び名があり、中国では｢気」、古代インドでは「プラーナ」と呼ばれます。チャクラの大きさはその人の霊的な成長と関係し、瞑想や気孔などで覚醒することができます。
チャクラの色と性質
７つのチャクラにはそれぞれ色があります。また、それぞれのチャクラには共鳴する「色」や「音」や「香り」が存在します。
そのためカラーストーンセラピーやアロマセラピーでは、狙ったチャクラに共鳴する色や香りをつかって、心身に働きかける用法もあります。
７つのチャクラの色と性質
第１チャクラ『ムーラダーラ』
●レッド ●ピンク
会陰(生殖器と肛門の間)にある、生きていくための本能的なエネルギーとなり、人生の基盤となるチャクラ。
【キーワード】生命力、生存欲求、情熱、地に足をつける
【共鳴する物】（音）ド（香り）ミルラ、ベチバー、フランキンセンス
第２チャクラ『スヴァディシュターナ』
●オレンジ
丹田(ヘソの下)にある、精神的に自立し人間関係を築くチャクラ。
【キーワード】物欲、性衝動、情緒のバランス、相手を尊重する
【共鳴する物】（音）レ（香り）ローズ、ジャスミン、サンダルウッド
第３チャクラ『マニプラ』
●イエロー
みぞおちとヘソの間にある、自分を信頼し人生を切り拓くチャクラ。
【キーワード】個性と自信、知性、論理性、自分を尊重する
【共鳴する物】（音）ミ（香り）ジュニパー、ベチバー、ベルガモット
第４チャクラ『アナハタ』
●グリーン
胸部の中心にある、愛と思いやりのチャクラ。
【キーワード】喜怒哀楽、希望、慈愛
【共鳴する物】（音）ファ（香り）ローズ、ジャスミン、メリッサ
第５チャクラ『ヴィシュダ』
●ブルー ●ターコイズブルー
喉仏の下にある、自分を表現し相手に伝えるチャクラ。
【キーワード】自己表現、創造性、コミュニケーション
【共鳴する物】（音）ソ（香り）ペパーミント、カモミール、ミルラ
第６チャクラ『アジーナ』
●ロイヤルブルー
額の中央(眉間の上)にある、五感を超えた直観とひらめきのチャクラ。サードアイ（第三の目）と呼ばれる。
【キーワード】内的ヴィジョン、直感、知恵
【共鳴する物】（音）ラ（香り）ローズマリー、ジュニパー、タイム
第７チャクラ『サハスラーラ』
●バイオレット ○ホワイト ○ゴールド
頭頂(百会)にある、大自然・宇宙のエネルギーとつながるチャクラ。
【キーワード】霊性、直感、超感覚、無欲
【共鳴する物】（音）シ（香り）ジャスミン、ローズ、ラベンダー
チャクラが開くと健康になる
photo:jhoc
チャクラはエネルギーの基点（出入り口）なので、チャクラの状態は心身に大きな影響を与えます。チャクラが開いているときはエネルギーの流れがよく、外界から良好なエネルギーを取り入れることができるため、心身が活性化し健康な状態になります。
しかし、チャクラが閉じてしまうとエネルギーの流れが悪くなり、体内に悪いエネルギーが滞ります。そのため、病気になったり活力が低下したり不運を招きやすくなります。
チャクラを開く方法
1.環境を整える
2.呼吸を整える
3.自然や動物と触れ合う
4.ちょっとだけ食事に気をつける
5.パワーストーンの力を借りる
6.人を好きになる
7.声を出す。ポジティブな言葉を発する
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